太った 10.8

結構やばい。

順調にダイエットしているつもりだったのですが、また少し戻りました。。。絶頂に太っているときにはさすがに戻っていないですけど、一番痩せていたときより2kgほど、、、。やばい。

なにかをしたというよりはなにもしなかったから太りました。最近なにかと忙しいかつ、しんどいなと思うことが多く、腹筋とか足のマッサージを怠り、かつ飲み会の多発が原因かと思われます。

飲み会はやっぱり太るし、肌も荒れるし、お金もなくなるし、気持ち悪くなっちゃうし、いいことなしです。でもなんで浴びるようにお酒飲んじゃうんでしょうね。。。お酒好きなんですよね。。。

 

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子供のときにはわからなかったお酒の失敗談を話す人の気持ち今ではわかります。失敗しても飲んじゃうのが酒好きの宿命ですよね。

そんあことより冬に向けて太っていくのは本当にやばいので、ちょっと気合い入れて運動やらなんやらを始めようと思います。

食べないダイエットもあるんですけど、それすると絶対にリバウンドするんですよね。今月でまたあの痩せていた時期に戻りたい。

いや戻ります。ウォーキングしようかな。涼しくなってきたし。でもそんな時間ないかな。手軽にできるダイエット始めたい。

 

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